常言道，疾病是 “三分治療七分養(yǎng)”。癌癥是一種消耗性疾病，尤其是在這萬(wàn)物復(fù)蘇的春天里，癌癥也會(huì)抬頭，那么，春天時(shí)節(jié)癌癥患者應(yīng)該如何養(yǎng)生護(hù)理，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)呢?

很多疾病在天氣變化大的春季容易發(fā)病。為什么春季容易發(fā)?。恳?yàn)榇杭居泻芏鄬?duì)健康可能不利的因素。

首先是感染風(fēng)險(xiǎn)，春季是流感和其他呼吸道疾病的高發(fā)期；

其次空氣污染，有些地區(qū)春季可能有較嚴(yán)重的空氣污染，如沙塵暴霧霾等；再次是溫差變化，春季天氣多變，早晚溫差較大易引起感冒；還有花粉過(guò)敏，如果患者有花粉過(guò)敏史，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)

這些不良因素對(duì)普通人群可以引起身體不適或疾病復(fù)發(fā)，對(duì)于惡性腫瘤患者來(lái)說(shuō)，惡性腫瘤就診人數(shù)呈現(xiàn)季節(jié)性[1-2]，惡性腫瘤就診人數(shù)在5月至7月出現(xiàn)高峰現(xiàn)象。

有一些理論認(rèn)為季節(jié)性變化可能會(huì)對(duì)人體的生理機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，包括免疫系統(tǒng)的功能，這可能會(huì)間接影響腫瘤的生長(zhǎng)和復(fù)發(fā)。然而，目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)支持春天會(huì)促使腫瘤復(fù)發(fā)。腫瘤復(fù)發(fā)主要與腫瘤本身的生物學(xué)行為比如腫瘤的分化程度、腫瘤的大小，腫瘤治療方法的有效性以及患者遵守后續(xù)治療和監(jiān)測(cè)計(jì)劃的情況等因素有關(guān)。

癌癥患者經(jīng)常合并疼痛、營(yíng)養(yǎng)不良、白細(xì)胞降低、血小板減少、感染、胸腹水等各種疾病或不適癥狀，如這些癥狀在節(jié)前就已出現(xiàn)，千萬(wàn)不要抱有僥幸心理，盡早防范，避免癥狀加重。

（1）規(guī)律作息

春節(jié)期間，病情相對(duì)穩(wěn)定的患者多與親朋好友一起游玩、放松身心，這對(duì)親情維系有益，也有利于病情恢復(fù)。

但如果活動(dòng)過(guò)多，影響到患者的休息，這樣會(huì)讓患者經(jīng)常感到筋疲力盡，降低免疫力，很有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)。

春天雖已到來(lái)，但天氣仍舊較為寒冷，《黃帝內(nèi)經(jīng)》倡導(dǎo)“早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿”。告誡人們應(yīng)該注意保證充足的睡眠，并且要保暖，保護(hù)陽(yáng)氣。

（2）情志運(yùn)動(dòng)

親人團(tuán)聚難免久坐不動(dòng)，人多熱鬧的同時(shí)，也可能引起患者情緒起伏、敏感多變的情況發(fā)生。家人應(yīng)該注意避免刺激患者，盡量創(chuàng)造舒心的環(huán)境，多與患者溝通交流，傾聽(tīng)他們的想法，使患者盡量保持平和的心態(tài)。

更要鼓勵(lì)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)減少疲乏，降低血栓風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加體內(nèi)多巴胺釋放，改善抑郁情緒，還能提高身體免疫力，提高腫瘤治療效果。因此應(yīng)當(dāng)做到每天到戶外活動(dòng)一段時(shí)間，比如散步、騎車等，每次的運(yùn)動(dòng)量以鍛煉后不感到疲勞為宜。

（3）合理膳食

春節(jié)前后，餐桌上少不了雞鴨魚肉等高脂肪、高蛋白的食物，但許多腫瘤患者存在胃腸道器質(zhì)性或功能性病變，飲食需要格外注意。

01.放療期間患者

頭頸部放療破壞了味覺(jué)細(xì)胞導(dǎo)致食欲不振。通常會(huì)降低患者對(duì)甜、酸的敏感度，增加對(duì)苦的敏感度?？梢院弱r榨果汁，烹飪時(shí)加強(qiáng)菜的甜味及酸味，避免食用苦味食物。

腹部放療容易引起腸道過(guò)度蠕動(dòng)，可引起腹痛、腹瀉。飲食上應(yīng)避免易產(chǎn)氣、粗糙、食用刺激性的食品和調(diào)味品，可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于升高白細(xì)胞。還要多補(bǔ)充水分，幫助體內(nèi)毒素排出。

02.化療期間患者

如果出現(xiàn)消化道不良反應(yīng)，通常表現(xiàn)為飲食不振、惡心、嘔吐、口腔潰瘍、腹瀉、便秘等，飲食應(yīng)清淡、易消化，可進(jìn)食少渣半流質(zhì)或少渣軟質(zhì)的食物?？稍黾映越∑㈤_(kāi)胃的食品，如山楂、陳皮、白扁豆等。注意色、香、味的調(diào)配以增加患者食欲。

如果出現(xiàn)骨髓抑制，表現(xiàn)為白細(xì)胞、紅細(xì)胞下降。可以食用豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、大棗、花生等食物，烹調(diào)方法以煮、燉、蒸為佳。

03.手術(shù)后的患者

對(duì)于做完腫瘤手術(shù)，尤其是消化道腫瘤手術(shù)，目前處于恢復(fù)期、能自己進(jìn)食的患者來(lái)說(shuō)，不僅要注意進(jìn)食細(xì)軟好消化的食物，還要兼顧營(yíng)養(yǎng)攝入是否足夠。總體原則以少食多餐、細(xì)嚼慢咽為主，可選擇無(wú)刺魚肉、雞蛋羹、粥、面條等。