骨轉移是腫瘤發(fā)展和治療過程中十分常見的問題。研究顯示，約 60％～90％ 的晚期腫瘤患者會發(fā)生骨轉移，尤其是乳腺癌、前列腺癌、肺癌、腎癌及多發(fā)性骨髓瘤等惡性腫瘤。

No.1骨轉移瘤是如何被發(fā)現(xiàn)的？

有癌癥病史的病人需要定期進行全身檢查，如果發(fā)現(xiàn)骨頭出現(xiàn)病變，很可能是出現(xiàn)了骨轉移。此外，有些中老年病人突然出現(xiàn)骨頭疼痛，比如腰背痛、盆骨痛，這個時候也要留意骨轉移瘤的可能性，很多病人是先發(fā)現(xiàn)了骨轉移瘤后再去尋找原發(fā)病的。

No.2骨轉移瘤有哪些癥狀？

疼痛是骨轉移患者最常見的癥狀，疼痛可輕可重，可能是一陣陣的，也可能是一直持續(xù)的。此外，骨轉移瘤發(fā)生部位不同，還可能有神經(jīng)痛、腹痛、雙腳乏力麻木等癥狀。

No.3怎么檢查自己是否有骨轉移瘤？

骨轉移瘤主要通過X線片、CT、核磁共振、骨掃描等進行檢查，部分病人還需要進行病理學檢查進行明確。因此，建議癌癥患者定期到正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查排查是否有骨轉移瘤。

No.4發(fā)生骨轉移瘤了還有救嗎？

癌癥發(fā)生骨轉移了并不意味著“死亡宣判”，許多癌癥即便發(fā)生了骨轉移，仍有較長的生存期。通過恰當?shù)木植恐委熓侄危ㄈ缤饪浦委?、放射治療等），可以緩解疼痛，預防病理骨折的發(fā)生，恢復運動功能，提高生活質(zhì)量，仍有積極的意義。

No.5怎么預防癌癥出現(xiàn)骨轉移？

首先，針對原發(fā)癌癥進行規(guī)范有效的全身治療；其次，定期復查極為重要，早發(fā)現(xiàn)早治療。此外，保持良好的心態(tài)，樹立正確的抗癌信心，養(yǎng)成健康的生活作息習慣，一定程度上也可能降低骨轉移風險。

1、預防病理性骨折

（1）充分了解可能導致骨折的因素，學會避免潛在危險及自我保護的方法，如避免承重骨負重，穿平底防滑鞋，行走輕慢，勿奔跑，以防摔倒等。

（2）頸椎轉移患者，應戴頸托固定，以防頸椎骨折造成高位截癱。胸/腰椎轉移應戴上胸/腰托做固定。

（3）腰椎、胸椎轉移的患者，最好選擇睡硬板床。如果床墊較軟，很容易造成胸、腰椎骨折，輕者影響活動，重者可以造成下肢癱瘓，給患者帶來極大的痛苦，加大了家庭照護的難度。

（4）臥床時不要用力翻身，應緩慢坐起后再改變體位。需他人協(xié)助翻身時，應一人雙手托住后背，一人雙手托住臀部和腘窩部位，做到同一水平成軸線翻身。避免推、拉、拽，動作輕柔，避免造成傷害。

2、脊髓壓迫癥的判斷

脊髓壓迫癥是腫瘤壓迫了脊髓導致的醫(yī)學急癥。它可以導致疼痛，并伴隨上肢、下肢、腸和膀胱的感覺缺失和功能的喪失。脊髓壓迫癥發(fā)生24~48小時內(nèi)需要立即診斷和處理，以防止發(fā)生永久性的損傷。

如出現(xiàn)上述的任何癥狀，請立即去最近的醫(yī)院的急診科就診。告訴醫(yī)生您擔心自己發(fā)生了脊髓壓迫癥。通過尋求急診處置，您有最好的機會避免像癱瘓這樣的問題發(fā)生。您需要一名家屬陪同，并攜帶所有的病歷資料。

3、正確的心理疏導

（1） 在平時的護理中，需要患者和照護者保持積極向上的生活態(tài)度。同時，及時把握患者的心理活動，抓住時機對患者進行心理疏導，激發(fā)患者以樂觀自信的心理正確對待治療?？梢宰尰颊呤褂棉D移注意力的方法，如看電視、看書、聽音樂等。

（2）骨轉移屬于疾病晚期，患者往往有會悲觀恐懼，抑郁，絕望，不良的心理反應均可加重疼痛的程度，而疼痛的加劇反過來又會影響情緒。照護者應主動關心和安慰患者，讓其有安全感，以提升患者生活質(zhì)量為目標。

腫瘤骨轉移雖發(fā)生在癌癥晚期，但堅持規(guī)范化治療很重要，合理的治療對患者仍具有積極意義。同時，良好心態(tài)也是病情康復過程中重要的一環(huán)，擁有一個積極樂觀的心態(tài)是一切治療的開始。正確認識骨轉移，積極治療保護骨骼，才是硬道理！